羽毛球一个星期打几次1、如果个人体质较好的话，那么建议一周可以打3-4次左右，如果个人体质较差的话，那么建议在刚开始打的时候可以一周打1-2次，然后后期再根据个人的身体情况来慢慢增加次数。每周打羽毛球打几次羽毛球合适?每次多长时间合适?1、因人而...