踢足球没多久左脚很疲累,无力,怎样解决1、多用左脚。在平时踢球的是时候的有意的多用左脚触球，培养球感，逐渐让左脚的肌肉和神经产生记忆。需要时间，坚持多练习。关于足球体力不足1、有氧耐力训练：A3000米、5000米、8000米等不同距离跑。B...