如何提高篮球防守技巧防守过程中始终要伺机抢、打对的球，给持球队员施加压。打篮球如何防守1、打篮球是需要综合考虑进攻和防守的，以下是几个打篮球防守技巧：保持距离、注意眼神、提高速度、注意身体姿、注意手部动作、合理运用战术。保持距离在防守的时候，要...