篮球胯下运球教程篮球跨下运球教程如下：首先，我们要注意胯下运球的姿势，先是整个人保持屈腿状态，不是弓背，是微曲。打篮球胯下运球技巧？这部分技术分成两个要点：一是在3分线附近接到球后，不要随意下球做无意义的运球。6要充分利用“直接下球过人”的机会，...