想把耿晓峰的训练方式搬回家，直接跟上大家的嘲讽热潮？别怕，别怕！今天就把他的“火箭训练”全方位拆解，给你看到底是怎么把平凡的练球手册变成跑跳踢技能的压榜杀手。先睹为快：耿晓峰在国内的训练视频总计超过一百条，涵盖体能、技术、战术、心理六...