你是否曾经想象过自己像乌塞恩·博尔特一样在百米跑道上划出一道闪电？别急，今天就带你深入“爆破之王”的训练秘籍，感受那种每一步都像是在跟地球的重力斗争的震撼气势。说白了，博尔特的100米训练方法，不仅仅是跑得快那么简单，它简...