嘿，小伙伴们，遇到过那种穿着刺客足球鞋，跑跑跳跳一会儿，突然就觉得鞋跟那里像被刀割一样疼得要死吧？别说我没提醒你，刺客足球鞋虽然帅到炸裂，还真有点“折磨人”的副作用——磨跟腱！今天咱们就来聊聊怎么应对这个&ldq...