哎呦喂，各位爱篮球的小伙伴们，是不是觉得自己运球像个踩到蟑螂的笨蛋，投篮像打了个假脚？别怕，今天这份“篮球提高班訓練計畫表”就像一辆火箭炮一样，帮你冲天飞起，把你的球技从咸鱼变成闪亮的王者！那么，准备好了吗？让我们一起摇身一变，成为场上...