嘿，朋友们！是不是在游泳池里挥洒汗水，感觉直臂像个僵硬的木偶？别担心，咱们今天就来八卦一下“直臂”到底怎么练，让你游得像条自由自在的小鱼，不仅省力还帅到不行！首先，说一说为什么直臂这么重要。这可是“游泳界的颜值担当&rdq...