哎呀，说到自由泳，谁不喜欢那飘逸的身姿和飞檐走壁的感觉？但问题来了，咱们练习中常遇到的一个大Boss：“侧身打腿怎么练都不顺，怎么破？”是不是觉得自己像只晒干的海带，左右摇晃都不稳！别急别急，今天就来聊聊怎么用“干货&rdq...