说到游泳赛场上最让人紧张又最激动的瞬间，非“起步”莫属了。那一瞬间，从水中爆发出来的速度，决定了你在比赛中的“先手”，以及后续的整体节奏。很多人知道起步很重要，但真做到拿得出手的，却没几个。别怕，今天我来帮你扒一...