嘿，泳迷们！是不是觉得自己在自由泳中卡在了高肘摸肩头那个环节？每天在泳池里拼了半天，感觉自己像只挣扎的海豚，肢体动作还没做出来，肩膀就像被螃蟹夹了几下。别急别急，今天我们就来聊聊怎么练这项“泳池中的霸王技”!这玩意儿看起来简单，但是真...