大家好，欢迎来到草根球场的实用训练日记。今天把业余足球队的训练讲透，从最简单的热身到场上的站位执行，像做一份香喷喷的训练攻略，人人都能照着练，且练得开心不掉线。你是否也在为“队友会不会跑错位、传球会不会被断、射门到底准不准”而头疼？别担...