很多人在比赛里遇到一个通病——压腕没力，投篮时手腕像打结的麻花，球出手就像被拎着走。其实背后的原因并不一定是你天生没力，而是姿势、力线和节奏没对上。下面这套思路，围绕“用身体的力量传导来解放手腕”，让你在压腕状态...