要说橄榄球的防守，像是你在现场打算拦截一场未来的冠军剧集。防守端的规则分得清清楚楚：有犯规、有裁判判罚、也有现场博弈的节奏。了解这些规则并不意味着要背下一整本教科书，而是让你在场上知道该怎么做、怎么不踩雷、怎么把对手拖入摸不到头绪的泥潭。我们从基本的犯规与界线...