跑马拉松时听歌像是给双脚装了推进器，音乐的节拍和呼吸的节奏在脑海里打出完美的同频共振。很多跑友都在探索哪种音乐、怎样的耳机、以及在什么阶段听什么歌，才能让配速稳、心情好、体感轻松地完成全程。下面这篇从多方实践经验与音乐学角度拼凑出的“跑步音乐指南&...