花样滑冰里最具观赏性的动作之一，往往不是一次就能完成的爆发力，而是无数次练习后、在冰上逐渐融化的细腻控制。单腿旋转动作，顾名思义，就是用一条支撑腿在冰面上完成旋转，同时另一条腿以不同的姿态与轨迹参与平衡与美感的塑形。这类动作看似简单，实则需要对重心、脚踝的支撑...