在橄榄球场上，跑动速度不仅仅决定你能不能穿过防线，还是教练统计训练效果的关键指标。要把速度从一个模糊的感觉变成可计算、可训练的数据，我们得借助一些物理公式，把“跑起来的动作”拆解成起步、加速、最高速度、冲刺等阶段。核心思想很直观：速度是...