要从博尔特的视角去理解100米跑的全流程，先把赛道想象成一张时间的地图：起跑、加速、最高速、微观的步伐节奏，以及跑完那几秒钟内每一次地面反作用力的“心跳”。这篇文章借助公开报道、专业训练教材、赛事解读视频等多方资料的综合思路，参考超过...