哎呀呀，小伙伴们！想成为篮球场上的“屁股帝”吗？想让你的臀大肌变得像钢铁侠一样结实，连史上“跳投王”都要主动找你加油，但又不知道怎么练？别急别急，小编今天就来给你曝光一份“爆裤子”的臀大肌...