男子1000米长跑技巧1、在长跑开始的第一圈，应该放慢速度，逐步进入状态。第三圈的时候，要跟着领跑者的节奏跑。如果感觉到自己的体力跟不上，要记住，领跑者也已经开始体力透支。长跑不仅是体力的比拼，更是毅力和精神的较量。此时，保持冷静，跟随音乐的节奏跑...