主题训练:球感(20-40分钟):开车游戏,所有球员在场地内自由慢速跑动带球。教练发出1档、2档、3档、4档、倒档和车库指令,球员需按指令调整带球速度。守卫和强盗游戏,强盗需从场地一端开始运球,穿过守卫所在的区域,到达对岸底线。
1、趣味足球赛:包括定点射门、带球绕障碍等项目,增加足球运动的趣味性和参与度。 班际男子足球联赛:在1月5日至1月8日期间进行,增强班级间的凝聚力和竞技水平。 闭幕式:于1月9日上午举行,总结活动成果,颁发奖项。
2、校园足球节活动方案如下:活动目的 丰富校园生活,增强学生体质。 磨练学生意志品质,培养团队合作精神。 增强班级之间的友谊和交流。 培养学生对足球的兴趣爱好,提供展示平台。
3、校园足球活动方案如下:活动目的 以增强学生体质,培养学生的拼搏进取、团结协作精神为宗旨,通过足球活动全面提升学生的综合素质,促进健康快乐成长。 通过足球活动,全面提升学校办学水平,打造优质教育资源。活动理念 以球育德:通过足球活动,促进学生形成良好的道德品质。
4、校园足球活动方案如下:主办单位 xx市教育局与xx市体育局联合主办,旨在推动校园足球运动的发展。参与单位及组别 参与单位包括各初中、小学以及九年一贯制学校。 组别分为小学男子甲组、乙组,小学女子甲组、乙组,初中男子组,初中女子组。各组别参赛运动员的出生年份范围有明确规定。
耐力练习方法 用半蹲姿势做较长时间的快速移动。 在快速移动中反复做扑接球练习。 规定时间和组数的跳绳练习。
定位球战术包括:中圈开球、掷界外球,球门球,罚球点球,角球和任意球。特别是被世界足坛愈来愈重视的角度球和罚球区附近的任意球战术。这是因为比赛的结果常常以一个定位球决定了关键性比赛的胜负。有人统计40%左右的进球源于定位球位。因此必须重视定位球战术的训练。
足球的基本技术知识 1熟悉球性 手触球的感受、步法练习、用脚掌触球、颠球(各部位颠球:脚背、脚内及外侧、大腿、头等)2踢球 踢球的部位:脚尖、脚背、脚跟、脚外侧、脚内侧、脚背内侧。
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