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女生定点投篮技巧图解投篮分跳投和踮投，跳投的时候高高跳起并同时举起球，跳到最高点的时候同时球也举到最高点然后出手，出手时间和起跳的高度有直接关系。跳投可以有效躲避封盖。投篮的正确姿势1、双脚微曲，右脚在前，左脚稍微在后。右手持球于肩前上方，左手...

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