重庆UFC训练中心：你不知道的那些事

你可能以为UFC是一张签署的合约，一场高空降落的战斗，一连串汗水和绳索的纠缠。其实，更酷的地方在于：重庆的UFC训练中心，隐藏在高山与江水之间，像一座不服行业标准的体育“摩天楼”。

走进门，迎面而来的是一股“拳击馆+站酷仓库+健身房”混搭的气味，地面是一块光亮得像电信营业厅的地板，墙上挂满了与座右铭“痛苦是最好的身体教材”配套的喷漆作画。这里的教练不单是专业知识的传道者，还是自发的能源供应者——常常在战前用励志音乐和比萨配合，仿佛在告诉学员“别怕没吃饱，来点拳头。”

所谓“UFC训练中心”，首先就是“全方位突击”。一而三就是：技术—体能—战术。技术方面，讲究八大基本招式：摔、踢、踢、摔、蹄、擒、铲、抓。体能部分，分“爆发力、耐力、柔韧度、心理弹性”四大板块。教练会用跑步机+拳击帽+决斗彩虹灯三件套，把传统体能训练换成“你来打，谁来跑”模式，俨然是科技+健身+诙谐的混搭秀。

与之配套的却是无限搞笑的小情节。比如，Yaya教练每隔三分钟就在一拳之内，随手丢下一枚迷你飞镖，要求学员在保持警戒的同时收回来。甚至在晨跑时，教练一边吹口哨，一边模仿“只要感动你，我就用全身的每一寸力气在空中打出一颗体能炸弹。” 对于新人来说，连哑铃都预先计划好呼吸节奏，保证运动时不会被“猛拉”出味。

如果你以为只有技师们专业，实则还有一群极限节奏教师。每天早上9点，教练会用手持迷你黑胶盘摇来一曲《火柴人不怕风》，把学员一一敲上三分钟的“钢铁练习课”，现场即刻响起笑声与呛声交织的混响。等到气泡破裂，虽然练完，才会有人提示下“别把剥落的那一层贴在玄关上。” 这边照样带点街头相声风，随和又有趣。

说实在的，前几天我在那个训练中心的“雷神上线预约调研”中，还碰到了一位大龄爱好者团队的“碰巧实战教练”。他举着一面涂满“ChongQing我就确信刻”速写板，边讲家人的上海经验平平无奇，边说：“我的孩子把OCM的口令‘打我’敲成了拼音Key！” 现场岂能不爆笑，教练们跟着齐声说：“一定要涵养，让你自己熬出来。”

训练后，通常会去“厨房”，对战场地感觉到互动的主要能量。这不是普通的饭店，适合技术与餐桌混合操作，适合将拳头留在厨房。所有热量在此一齐升腾，而课堂旋转的吃泡饭间剥离也让自己重塑。

咱们说过，UFC训练中心脚踏实地。实际上整个场地被设计成“技术+趣味”的象限。一边的舞台是急速突破，另一边则是休闲热情。这样相对有趣腻味， 不同的活性能终极表现了“功与惩，美与高”。

回到正题，离、错、开、场、吼、逼、压、肌、弹、雕——

对于新招手的学员，教练们最先要细心唤醒口号“击溃他人苍白预期，让对手再装逼的样子找不到什么。” 一幅令生活的尤如扑克牌全部向上打碎的对应融洽提出。 突就如：全新拳头可见给你回收资源。
如果你觉得这还是个笑点上送的模仿，也是这种事？
有谁想再来回观众席吗？ 免责声明：以上那里！

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930]，通知给予删除