2020欧洲杯比赛的每场时长到底是多长？看看这个数字你会不会惊呆了！

大家好！今天咱们来聊聊一个超级关心的问题：2020欧洲杯一场比赛到底打多久？别以为这是个玩笑题，实际上，这个问题的答案比你想象中的还要复杂。因为比赛时间不仅仅是“90分钟”那么简单，还隐含了加时、点球、VAR等“加料”因素，真是让人晕头转向。咱们就从头到尾一条一条扒拉出来，保证看完你也能秒懂每场比赛究竟耗费了多长时间，顺便还能涨涨足球的小知识点，学会和朋友们啪啪打趣！

首先，标准的欧洲足球比赛，是按照国际足联（FIFA）和欧洲足球联盟（UEFA）制定的规则来进行的。我们都知道，普通时间段是“上下半场”，各45分钟，中间还有15分钟的中场休息。听起来是不是很熟悉？对，就是那场“正经八百”的比赛时间，整个比赛的核心时间总共是90分钟，是不是觉得挺“简洁明了”的，但实际上——别急，这还只是开始！

因为足球比赛不光只有正经的90分钟，还有一些“隐藏的时间消耗大户”。比如说，裁判在比赛中会根据场上的状况手动补时。这补时可不是随便说说的，而是根据场上各种“桥段”加进来：伤停、换人、VAR回放、球员摔倒演电视剧……你割舍不得的时间都在这里。UEFA和FIFA都有官方规定补时的标准，通常情况下，裁判会在每半场结束前补足3到5分钟，有的比赛甚至会补5到8分钟。这就是为什么一场比赛看似只有90分钟，可实际在电视里看到的可能已经超过一个小时了！

别忘了，加时赛这个玩意儿。欧洲杯淘汰赛阶段，如果常规时间结束后两队打平了，那就得来个“白刃战”——加时赛。加时赛的规则是两个15分钟的“黄金时间”，也就是说，比赛时间在加上这个“额外的15+15=30分钟”。这时，不管你喝的水多快，心跳多快都得维持住，比赛变得比打CQ还要拼命。加时赛结束后，如果还是平的话，就进入“死磕”——点球大战。点球怎么踢？球门前，让球员们你来我往，直到决出胜负。不得不说，点球，没有比这更“殘酷”的了，输赢悬挂在“十字路口”那一瞬间，大家都屏住呼吸，生死一线间。这个阶段时间也不算在“正式比赛时间”内，但整个时间内流逝的时间，绝对不能忽略！

那就说说VAR（视频助理裁判）了。这台“技术皇帝”上线后，比赛时间变得更漫长了。每当裁判纠结一个判罚，便会叫TECH（技术指导）介入，一边拿手机一边商议，确认犯规或非犯规。这中间，比赛可能暂停几秒也可能长达几分钟，尤其是在关键比赛中，VAR的“召唤”频繁得不行，造成“倒时计”。刚开始的时候，很多人吐槽：裁判好像在玩“猜猜看”，比赛节奏被“卡掉”一半。不过慢慢接受后，大家也都知道了，VAR避免了大乌龙，但同时也延长了比赛时间。这是不是让你觉得：足球其实比我们想象中的“耐心考验”还要“无穷无尽”？

那么，加上各种伤停、换人、VAR、补时和加时，完整一场欧洲杯比赛的平均耗时到底有多长？其实多数比赛在两个半小时左右，当然有的比赛小时可能会破纪录，尤其是在淘汰赛激烈对抗中。比如，某场经典比赛，传统的90分钟，加上裁判补时、VAR和加时，几乎可以硬生生“变”成了两个小时以上的长篇剧情大片！这就相当于，你点一份快餐，结果送到后，老板还送了份甜点——纯属“额外惊喜”。

也就是说，别被“90分钟”这个数字迷惑了。在足球世界里，一场比赛从开始到结束，可能比你看完一部电影还要“戏剧性”。而且，比赛的“娱乐”元素，远不止场上的球技，更包括裁判的判罚、VAR的操作、球员的“花式摔倒”以及补时的“加料”。所以说，下一次你再看比赛时，别只盯着球，顺便看看时间条，或许还能感受到“时间的魔法”在足球场上的神奇演绎！

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