近视800度还能打篮球吗 /近视800度能打羽毛球吗女生

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近视800度还能打篮球吗?

可以打篮球，但不要剧烈，以防视网膜脱落。医学上大于600度称为高度近视眼，高度近视眼因其病理变化易发生视网膜脱离（一种严重的致盲性疾病），并且会加重白内障、玻璃体浑浊形成，引起视力下降。高度近视虽然可以打篮球，但其实是不适合打篮球的。

小孩12岁,眼睛近视达800度。有什么 *** 可以阻止_近视

〖壹〗、框架眼镜：成年人同样可以选择框架眼镜来矫正800度的近视。激光手术：成年人还可以考虑通过激光手术来矫正近视，这是一种通过激光切割角膜组织来改变角膜屈光度的手术 *** 。

〖贰〗、可以做一些户外的适度活动---不太剧烈的乒乓球、羽毛球之类，缓解视疲劳，但要避免外伤。总在室内活动不利于缓解视疲劳。角膜塑形镜也是一种眼镜，目前有观点认为它能抑制近视度数的上升。但角膜塑形镜使用的前提及最需要注意的是使用的安全性，即要注重长期的清洁，不能马虎，这需要家长的重视及监督。

〖叁〗、如果是12-13岁的孩子近视800度，也需要采取一定的手段来防控近视的增长。如果每年增长在50度以上，可以采用OK镜或者是阿托品散瞳来防控近视的增长，延缓度数的加深。阿托品可以选用0.01%浓度，OK镜的需要去医院进行验配。如果成年人800度，可以选择框架眼镜矫正，也可以选择激光手术或者晶体植入手术来进行矫正。

〖肆〗、孩子近视800度，应及时带孩子去正规医院眼科做相关检查并佩戴合适的眼镜以控制其发展。针对孩子近视问题，以下是一些建议和注意事项：及时检查与配镜：发现孩子近视后，应及时前往正规医院眼科进行详细检查。根据检查结果，为孩子配戴度数合适的眼镜，以矫正视力并控制近视发展。

〖伍〗、多进行户外活动。许多小孩都喜欢呆在室内，其实，户外可以让小孩处于自然光线照射的环境下，自然光线照射可以 *** 孩子分泌一种多巴胺，有助于抑制近视眼。父母一定要多鼓励和陪伴小孩走到户外进行必要和充分的活动。2，保持足够的营养。

〖陆〗、对于600度至800度的近视者，可以尝试佩戴度数稍浅的眼镜，以减缓对高度数眼镜的依赖性。在面对电脑屏幕等近距离工作时，使用度数较低的镜片可能同样清晰，且有助于适应真实物体。调整生活习惯：饮食中补充维生素C和叶绿素，这些营养素对眼睛健康有益。保证充足的睡眠，避免长时间熬夜。

600近视可打羽毛球吗

〖壹〗、拳击：拳击运动涉及直接的头部打击，对眼部造成损伤的风险极高，高度近视患者应绝对避免。打羽毛球：羽毛球运动中的快速移动和击球动作，尤其是扣杀等高速动作，容易使眼球受到外力冲击，增加视网膜受损的风险。综上所述，近视超过600度的患者应避免参与上述剧烈运动，以保护眼部健康，防止视网膜脱离等严重并发症的发生。

〖贰〗、羽毛球的确是激烈的对抗性体育运动，但是不会造成视网膜脱落什么的。我近视左650右600，戴着眼镜照样也打了10年了。不过有几点要注意： 不能戴玻璃镜片的眼镜。我有一次双打的时候就戴的玻璃镜片，眼镜被搭档的拍子打碎，碎玻璃还掉到眼睛里。 镜架要不容易滑落，特别是出汗之后。

〖叁〗、高度近视不建议做剧烈运动。这是因为高度近视（600度以上）患者的眼球眼轴较长，眼球壁更薄、更脆弱，视网膜容易发生裂孔，如有外力作用很容易受伤。以下是关于高度近视与剧烈运动关系的详细解释：眼球结构变化：近视度数越高，眼轴（眼球长度）越长。

〖肆〗、确实可以打羽毛球，这项运动强调步法和身体的协调性，对于增强身体素质十分有益。羽毛球运动强度适中，适合高度近视患者参与。当然，桌上运动如桌球也是不错的选择，它能锻炼反应能力和手眼协调。游泳更是一种全身性的运动，不仅能够增强体质，还能有效缓解眼部疲劳。

〖伍〗、乒乓球、放风筝、羽毛球、踢足球和登山等运动都是近视患者可以选择的有益运动。这些运动能够锻炼眼部肌肉，提高眼球的灵活性和调节能力，从而有助于减缓近视的发展。因此，近视患者应该积极参与这些运动，让眼睛在运动中得到充分的锻炼和休息。

〖陆〗、高度近视发生视网膜脱离几率较常人高很多，如果加上剧烈运动等诱因，很可能导致此类眼伤，所以是运动眼伤的高危人群。受到同样外力冲击，高度近视患者视网膜脱离的发生率是正常眼球的4~5倍。　打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦极、蹦迪、羽毛球、拳击等等剧烈运动都不适合高度近视的人群。

打乒乓球可以控制近视提高视力吗?

打乒乓球对视力有一定的益处，可以帮助预防近视，但并不能直接让已经近视的视力恢复到正常状态。 缓解眼疲劳：打乒乓球时，双眼需要紧紧盯着快速移动的乒乓球，这种眼球的运动有助于促进眼部血液循环，增强眼神经机能，从而缓解因长时间近距离工作或其他活动导致的眼疲劳。

综上所述，打乒乓球通过减轻眼疲劳、改善眼部血液循环以及提高眼神经机能等方式，有助于保护眼睛健康，从而在一定程度上改善视力或预防近视。但请注意，如果已经近视，打乒乓球并不能直接治愈近视，而是起到预防和缓解作用。对于已经近视的人群，应配合专业的眼科治疗和适当的眼部锻炼来维护视力。

控制近视，打乒乓球和练习反转拍都有一定效果，但各有侧重。打乒乓球： 全身运动与眼部调节结合：乒乓球运动不仅锻炼了全身肌肉，同时对眼睛的调节活动也有较高要求，有助于增进眼睛及身心健康发育。 增强反应灵敏度：打乒乓球过程中，需要快速移动和反应，对提高眼睛的灵敏度和反应速度有直接帮助。

对于高度近视的人来说,打羽毛球是否属于剧烈运动?

〖壹〗、打羽毛球对他们来说属于剧烈运动，打羽毛球时需要用眼睛不断地盯着球的起落，会对眼部造成疲劳，速度的激烈也不适合高度近视的人。对于高度近视的人，他们的眼球和眼轴长度已经发生改变，应该非常注意日常的防护。而且由于眼部结构的改变，视网膜也会容易脱落。

〖贰〗、高度近视的人可以进行部分剧烈运动，但需谨慎选择并做好防护措施。可以进行部分运动：高度近视的年轻人可以进行一些非冲撞性的剧烈运动，如跑步、打篮球等。在眼底状态较好的情况下，还可以进行如打羽毛球等运动。

〖叁〗、何氏眼科医院的医生告诉我们，打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦极、蹦迪、羽毛球、拳击等等剧烈运动都不适合高度近视的人群。像跳水运动员、足球运动员、深水潜水运动员、拳击运动员都是视网膜脱离的高危人群。

〖肆〗、高度近视者应避免的剧烈运动包括打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦极、蹦迪、羽毛球和拳击等。从事这些运动的运动员，如跳水运动员、足球运动员和拳击运动员，是视网膜脱离的高风险群体。 对于高度近视患者，过于剧烈的运动是禁忌，因为这些运动可能导致视力进一步下降，对眼睛健康产生不利影响。

〖伍〗、常见并发症有青光眼、白内障（提前）、视网膜裂孔等。一般高度近视是不建议做剧烈运动，因为剧烈运动会是眼压起变化，增加视网膜脱离的几率。至于羽毛球，那根本不算剧烈运动，所谓不能做的剧烈运动是指那些对速度变化、心跳、血压有一定要求的运动，例如蹦极、篮球比赛等。

〖陆〗、羽毛球的确是激烈的对抗性体育运动，但是不会造成视网膜脱落什么的。我近视左650右600，戴着眼镜照样也打了10年了。不过有几点要注意： 不能戴玻璃镜片的眼镜。我有一次双打的时候就戴的玻璃镜片，眼镜被搭档的拍子打碎，碎玻璃还掉到眼睛里。 镜架要不容易滑落，特别是出汗之后。

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