热火时期詹姆斯的真实体重是多少「詹姆斯生涯肌肉变化」

本文摘要：热火时期詹姆斯的真实体重是多少 热火时期的詹姆斯官方注册体重是113公斤（250磅），但实际可能更重。根据当时媒体报道和训练师透露的信息，他...

热火时期詹姆斯的真实体重是多少

热火时期的詹姆斯官方注册体重是113公斤（250磅），但实际可能更重。根据当时媒体报道和训练师透露的信息，他在2012-2014赛季的体重可能达到118-120公斤左右。 官方数据：2010年加盟热火时，詹姆斯在NBA官网登记的体重是113公斤，这个数字一直延续到2014年回归骑士前。

NBA哪些球员,进 *** 盟之后肌肉涨幅很大?

〖One〗不要因为姚明是黄种人就小看了姚明的肌肉水平，姚明也是刻苦训练的典范了。至于他的训练效果，看看巅峰姚明跟出道时的对比就知道，这肌肉差距就是这么大。单说这手臂，大姚绝对要比CBA时期自己的大腿还要粗。要不说NBA是世界篮球殿堂呢，光是训练效果就能甩其他地方几条街了。

〖Two〗另一位代表性的球员是安东尼·戴维斯，他中学时期是打后卫的，虽然身高猛增，但体重并没有增加多少。进 *** 盟后，他通过努力锻炼，变成了一个在内线能够应对各种对抗的强悍球员。 现役球员中，恩比德被认为是身体最强壮的中锋之一。他的肩宽为他低位单打提供了巨大优势。

〖Three〗乐福：乐福是2008年首轮第5顺位进入的NBA，刚进入NBA时他的身材并不好。乐福的脸还非常圆，身上也是一身的横肉，因此有了“大白熊”的称号。他能拿31分31篮板的数据，跟他庞大的体型分不开。不过来到骑士后，乐福为了适应小球打法，他减重非常的明显。

〖Four〗看看当年进入NBA前的姚明，虽然算不上皮包骨头，但是也是瘦到了一定程度，而进入NBA后的姚明，肌肉变化明显，甚至巅峰时期力量方面绝对是联盟一流的存在，让姚明成为了NBA和国际赛场上的大杀器。

〖Five〗你以为詹姆斯天生就是钢筋铁骨吗，如果你这样想就错了。刚进NBA的詹姆斯其实很瘦，球衣穿在身上还有点松垮垮的感觉，他早期打球也是非常飘逸。但是詹姆斯享受暴力篮球，因此他开始疯狂提升身体素质。这16年过去了，他的身体已经处于究极状态，他这身板比很多内线都厚实。

詹姆斯的肌肉是如何变化的?

〖One〗后来在进入骑士时期，詹姆斯的能力就变得十分强大了，他不仅提高了篮球技术，而且身材也发生了巨大改变，他的肌肉变得非常强悍，几乎没人能阻挡住他的攻势，07年也率队进入了总决赛，只可惜输给了邓肯和马刺。

〖Two〗而再次回归骑士的詹姆斯经历了一次减重，虽然体重不如热火时期，但是詹姆斯的肌肉则更加精简，真正做到了皮肤底下就是肌肉！看看这个肱二头肌和背肌，真的是棱角分明，练成了灭霸级别的肌肉。

〖Three〗进入到NBA的时候，他非常的瘦小，但是因为他是一个打内线的球员，因此必须要有足够的力量才能够在NBA立足，因此浓眉哥就开始疯狂的增重，并且最终练成了一身腱子肉，成为了一个肌肉内线男。

〖Four〗即使是在休赛期，詹姆斯也不会放纵自己，为了保持身体的强壮性，詹姆斯把训练当作日常，各种高难度的体能训练让他的身体逐渐发生变化，逐渐超强。当年的小詹姆斯也不是肌肉狂魔，全因为在联盟里的锻炼，詹姆斯体型增大一圈，胳膊也变粗成麒麟臂，全身的肌肉都有明显的增强。

NBA球星进 *** 盟前后肌肉对比!字母哥像换了人,周琦壮了一圈

字母哥是当年第十五顺位选中的，当时雄鹿也没有想到，字母哥会从一个后卫小前锋后卫的身材，打成了一个内线级别的怪物，并且体型壮了不仅仅是一圈，从一个高瘦的竹竿，变成了一个魔鬼筋肉人，字母哥在变壮的路上越走越远，不过这虽然让他变得不可阻挡，但是投篮却成为了他的软肋。

看看他这爆炸的肌肉，在对比下刚进联盟时的身材，周琦在火箭这1年是受益匪浅啊。他们的肌肉要比加盟之前变得更加的丰满，因为他们在进 *** 盟以后，训练要比以前更加的刻苦了，所以他们肌肉就会变得更加的丰满。球星在进 *** 盟之后，肌肉都会变得更结实了，这是因为会根据球员自身的特点，对其进行力量训练。

字母哥和恩比德一样，字母哥是从瘦小伙变魔鬼筋肉人的代表。高中时期的字母哥天赋不错，但球技一般，所以他的选秀行情并不高。但进入NBA之后，字母哥成为训练馆老鼠，每年的进步都很大，他的肌肉和运动能力更是现役顶级，和初 *** 盟时形成了鲜明的对比。如今的字母哥有望成为联盟门面，堪称无解。

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