詹姆斯双手握球动作,篮球基本技术动作要领

nba有哪些经典的庆祝动作?

1、利拉德的“看表”庆祝动作 利拉德以其经典的庆祝动作著称，其中更具代表性的是他在完成绝杀后的“看表”动作。这个动作源于他在第四节后半程往往接管比赛，并在关键时刻投中制胜球。

篮球基本技术动作要领

一）双手胸前传球：动作要领：两臂前伸，手腕由下向上转动，再由内外翻，急促抖腕，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。（二）单手肩上传球：动作要领：右脚蹬地，转体，前臂迅速向前挥摆，手腕前屈，通过拇指、食指、中指拨球，将球传出。

篮球的基本动作如下：起动：起动是队员在球场上由静止状态变为运动状态的一种动作，是获得位移初速度的 *** 。动作要领：向前起动是用后脚的前脚下掌短促有力地蹬地，重心前移，上体前倾，迅速向前迈步。起动后的前两三步要短促而迅速。变向跑：变向跑是队员在跑动中突然改变方向的一种脚步动作。

双手胸前投篮：双手持球于胸部上方（约肩部高度），肘部自然下垂，上体略微前倾，双脚前后或左右站立，膝盖微曲，身体重心平均分配在两脚之间。目光直视投篮目标。

运球：在篮球比赛中，运球是控制球的基本技巧。正确的运球姿势是双脚自然开立，与肩同宽，膝盖微弯，身体略微前倾，保持抬头，目光平视前方。非运球手应屈肘平抬，用以保护球。根据运球速度和高度的不同，步伐和下肢关节的弯曲程度也会相应调整。 传球：传球是实现团队配合的关键。

变向跑：变向跑是队员在跑动中突然改变方向的一种脚步动作。 侧身跑：跑动时为了观察场上情况并随时准备接侧耳后方传来的球而经常采用的跑动 *** 。 急停：急停是队员在跑动中突然制动速度的一种动作 *** ，是衔接其他技术动作和摆脱对手的有效 *** 。

运球：运球是篮球基础技能之一。在进行运球时，球员应保持两脚前后自然开立，两膝微曲，上体略微前倾，头部抬起，目光平视前方。非运球手臂应屈肘平举，用以保护球。脚步动作的幅度以及下肢各关节的弯曲度会根据运球的速度和高度进行调整。 传球：传球在篮球比赛中至关重要。

伦纳德双手藏球,博班可能历史之一,NBA中谁的手掌更大?

张伯伦能手指抓球，伦纳德能可以用手藏球。在伦纳德、杜兰特、詹姆斯等人的一张合影中可以看到，伦纳德双手拿着一个篮球，不过这个篮球几乎被完全遮住，只留一点缝隙。如果不是将照片放大仔细看，还真挺难发现。

奥尼尔 百年一遇的天才，奥尼尔绝对是其中之一，一个不自律的胖子能有这么高成就，历史上就他一个。奥尼尔手掌也是巨大，篮球在他手里太小了。奥尼尔曾跟莱昂纳德在节目中，两人是直接进行了手掌PK，可以看出还是奥尼尔手掌更宽大。张伯伦 2根手指抓球，NBA很多人都能做到，张伯伦就是最早的一位。

扬尼斯阿德托昆博 手掌长度30.48cm，阿德托昆博属于臂展奇长的运动型前锋，能抢篮板、盖帽和抢断，是出色的传球手，能打多个位置。张伯伦 手掌长度230cm，张伯伦的篮球技术和身体素质达到了完美的结合，只要用手指轻轻将球一拨就能得分。

手掌：在篮球领域，大手能够为运动员带来优势，如乔丹、伦纳德、奥尼尔、字母哥等巨星，他们的手掌长度分别达到290cm、221cm、30.2cm、30.48cm，而博班·马里亚诺维奇以35cm的惊人手掌长度，成为NBA史上拥有之一大手的球员。

莱昂纳德双手藏球 说到大手球员，莱昂纳德必须算一个，关键他身高不过2米出头，手掌竟这么大，这就是老天赏饭吃。他的个人Logo就是手掌模样，巨掌已经成为他的代名词。看看他这一次把球放手里，双手感觉像是把球藏了起来，你不仔细看，根本不知道他手里是藏了颗篮球。

中锋：博班 巨人博班被称为核武器，因为他身高达到2米21，在小球时代就是个庞然大物。博班不仅可以站立扣篮，单手更是可以轻松抓起篮球，比起奥尼尔、张伯伦、贾巴尔等大手掌的超级中锋，博班的手掌有过之而无不及。根据美媒的评选中，博班手掌的大小是NBA历史之一，不折不扣的巨人手掌。

湖人最后一攻,詹姆斯空位要球,被莫里斯无视,你怎么看?

在半场前的最后一攻中，巴特勒传球给外线的克劳德，后者出手没有命中，然后希罗在湖人众人都在内线的情况下，拿到了篮板球，然后两分出手将球打进。其实，湖人原本是可以保护柱这一个篮板球，不给热火打进二次进攻的机会。

詹姆斯本赛季出现一些防守不积极，甚至大家觉得是垃圾时间他仍然得分的情况，然后否定他最后一分钟关键球的。给出一个去年在西部七八名附加赛中，湖人险胜勇士时的官方新闻：勒布朗-詹姆斯在比赛最后1分钟内命中超远三分，这也是锁定胜局的全场双方最后一次得分。

湖人用自己的实力取得了领先，一向坚韧的热火众将又不愿轻易投降，双方打到了比赛的最后时刻，最终隆多和戴维斯的连续配合帮助湖人锁定胜局。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除