羽毛球双打防守练习,羽毛球双打时防守应该怎么站位

羽毛球双打时应该怎么防守

你将球挑到对手场区右足够的深度和高度的时候，你和你的同伴应该并排防守。防守对手直线球的一方队员靠近自己的场区边线，而防守对手斜线进攻的队员站位靠近中间，并比防守直线的球员站的靠近网前一点，因为斜线球距离长，而有时间反应。

羽毛球双打时防守应该怎么站位

双打防守状态下，采用平行站位，双脚与肩同宽，举起球拍，身体重心略℡☎联系：下放，耐心等待进攻机会，一旦取得主动权迅速变成前后站位。

你将球挑到对手场区右足够的深度和高度的时候，你和你的同伴应该并排防守。防守对手直线球的一方队员靠近自己的场区边线，而防守对手斜线进攻的队员站位靠近中间，并比防守直线的球员站的靠近网前一点，因为斜线球距离长，而有时间反应。

防守站位基本原则：防守时采取左右站位，每人负责一个半区。通过平抽、平压对方后场底线两角，或在对方扣杀时平抽反击或挑高远球至两底角，力求改变防守局面或造成对方失误。中间球一般由对角线队员处理。

羽毛球双打到底应该怎么防守?

1、你将球挑到对手场区右足够的深度和高度的时候，你和你的同伴应该并排防守。防守对手直线球的一方队员靠近自己的场区边线，而防守对手斜线进攻的队员站位靠近中间，并比防守直线的球员站的靠近网前一点，因为斜线球距离长，而有时间反应。

2、这时的防守重心应在对手正手直线位置，右边的人要稍稍前压，左边协防的人稍靠后。这样哪怕对手偷袭斜线位置，左边的协防球友有足够的时间做调整来防守或者拦截。

3、最成功的防守就是根据对方来球及场上队员的站位情况，采用合理的技术动作，将球打到对方最薄弱的环节，破坏对方进攻的连续性，使对方下一拍不能再进攻，顺利的完成攻守转换。所谓守中反攻是也。

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