詹姆斯全场控球的动作,全场篮球跑位技巧

NBA现役哪些前锋的控球能力最强?

1、保罗，保罗个子矮，但视野开阔，而且球总是能给到正确的队友。稳定的节奏总是出现在团队需要的地方。它是防守型人才吗？这个高度的绝大多数是一个防守漏勺，保罗可以防守一段时间，4次抢断王王历史之一。抢断能力强，不靠***，防御压力强，不会输去位置。

全场篮球跑位技巧

1、往返跑：在跑位时，要不断的往返跑，不能在原地挪步。往返跑不仅会消耗对方的体力，还能找到空挡。拉开距离：在跑位时，要看好组织后卫的手势，有时需要拉开防守人的距离，这时就要向边线多跑跑，充分的拉开空当。

2、转身切入，这一技巧可以灵活的用在场上的任何一位置，首先要侧身贴近防守员，这样更有利于后面的转身动作的完成，然后在身体对抗中借防守员的力顺势的转身到防守员的后方甩开防守员。

3、V形切入：当防守者紧追不舍时，你应向篮筐方向缓慢推进，以此迷惑对手。一旦对手未能完全回收脚步，迅速加速向三分线外跑位，拉大与防守者的距离，形成V字形的跑位路线。凯迅L形切入：以从底线向内推进为例，当对手紧密防守难以突破时，沿着一个方向移动，并为对手提供一个反向力。

NBA现役哪些球星的控球技术最强?

1、如果把NBA比如成一座宝库，那么克劳福德的控球技术绝对是联盟中的瑰宝，贾马尔克劳福德打球十分华丽，他的绝招是背后运球跳步过人，克劳福德第1次使用这项技术的时候直接震惊了全场。

2、见惯了威斯布鲁克的横冲直撞和哈登的慢节奏，是不是也想看看细腻的控球？说起现役的控球花活，想必就是以下三位球星：库里、欧文、保罗。

3、沃尔是现役联盟中最为出色控球之一，在比赛中我们常常可以看到他能够很好的掌控着球场上的局面，找到合适的位置为队友制造更多的得分机会。他也拥有着非常扎实的实力和娴熟的控球技术，助攻数也常常位居在联盟前列。

4、保罗，保罗个子矮，但视野开阔，而且球总是能给到正确的队友。稳定的节奏总是出现在团队需要的地方。它是防守型人才吗？这个高度的绝大多数是一个防守漏勺，保罗可以防守一段时间，4次抢断王王历史之一。抢断能力强，不靠***，防御压力强，不会输去位置。

球风还不错的詹姆斯,为何会推倒恩比德吃到恶意犯规?

通过慢动作回放，裁判确认了詹姆斯在防守时确实有推人的动作，这导致了恩比德的摔倒，因此吹罚了詹姆斯一级恶意犯规。从回放中可以看出，詹姆斯似乎并非有意伤害恩比德，而是可能出于对对方扣篮的防守反应，不自觉地伸出了手。

而恩比德重摔之后，现场裁判通过慢镜头回放，确认詹姆斯在防守时有一个推人动作，导致恩比德最终摔倒，因此吹了詹姆斯一级恶意犯规。从慢镜头回放来看，实际上詹姆斯并非有意伤人，只是他看着恩比德要迎着他隔扣，很可能是出于自我保护意识，因此伸手挡住了对方的身体，才导致恩比德摔倒。

关于詹姆斯在比赛中推倒恩比德被判恶意犯规的事件，公众观点分歧。有人认为詹姆斯的动作并非恶意，而是在保护自己。 比赛中的这个小插曲引起了争议。在湖人队与76人队的比赛中，詹姆斯在恩比德扣篮时轻轻推了他一下，结果被裁判员判为恶意犯规，并给了詹姆斯一个一级恶意犯规。

赛后恩比德表达了对詹姆斯的不满，他认为在第三节的时候詹姆斯对他的犯规是故意的，他说如果是自己做出这样的动作早就被罚出场了。

毫无疑问，我觉得这样的行为并不是恶意犯规，因为这个时候恩比德是想要隔扣詹姆斯的，詹姆斯这个时候只是做正当防御，并没有做其他过分的举动，如果詹姆斯真的想恶意犯规的话，一定会对恩比德造成更严重的伤害，这个时候不能定义恶意犯规。

怎样能练控球到很纯熟的地步

1、对付之一种断法，只需在对手冲上来时猛一右侧身，用左肩挡在对方前进路线上，对方要么知趣减速；要么头撞在你肩上，有苦说不出，知道你不是好惹的。对付第二种断法，记住球控低一点就行了。

2、坚持每天练习双手交叉运球；坚持每天练习左右单手运球；坚持每天练习半蹲运球；坚持每天练习胯下运球；坚持每天练习背后运球。这样坚持1-2个月，自身的控球能力就很有很大进步。

3、训练安排：由于sitdown的姿势为坐姿，所以一旦失误要捡球，消耗的体力非常多。所以练习时对着墙角或者找人帮你捡球。而且坐颠对大腿和腹肌有很好的锻炼，但同时也决定了必须的合理的休息，一般练习10-20分钟可以休息5-8分钟，每天一到两个小时皆可。

4、贴-一”球感 是一位好的控球员之必要条件，你能让球服服贴贴地，才能尽情 的发挥球技；一位球员如果没有好的球感，就无法胜任控球的工作，虽然运球时可用眼 睛余光来注意球，但在球场上往往无法兼顾到球，这时候就须*手的感觉来完成动作 了。

为什么作为一个小前锋,詹姆斯过半场就要控球呢?

主要是负责梳理球队的进攻节奏，是球队的大脑。往往由控球后卫将球运过半场，然后寻找队友的位置将球传出去，帮助队友得分。像保罗，朗多，纳什就是这种角色的球员。二号位：得分后卫 这个位置的主要任务就是负责得分，当球队陷入僵局的时候，需要站出来力挽狂澜，帮助球队渡过难关。

对小前锋最根本的要求就是得分，小前锋乃是对命中率要求更低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。

本赛季詹姆斯的助攻1个创造了生涯新高，符合组织者越老越妖的定律，而且他的身体依然处在巅峰，所以表现仍然强势意料之中。事实上詹姆斯一直都是名义上的小前锋，真正意义上的控卫，或者是控球前锋。

很强的身体对抗力。小前锋需要用凶狠的对抗来防守对方的摇摆人，而压迫式的对抗是迫使对方不能随心所欲的进攻的更好办法，所以小前锋需要练习的是在对抗中保持横移和判断。快速的奔跑能力。小前锋应当多练习冲刺跑，对于快攻来说小前锋是球队的尖刀，不能指望球队的大个去下快攻。

老大的地位和特权其实作为球队的老大肯定是有更加重要的职责的，因为发球以后要将球带回到前场，这段路是需要耗费一定的体能的，而且老大在这个过程中还可以提前回到前场，寻找进攻得分的机会，所以说如果让球队老大去发球的话，是有点大材小用的，而且对于球队老大的体力也是一个巨大的负担。

勒布朗·詹姆斯，身高203厘米，体重113公斤，在球场上以其全能型表现著称。他的主要位置是小前锋或后卫，凭借出色的速度和弹跳力，他有时能胜任大前锋的位置。他的得分手段多样，切入上篮和扣篮是他的拿手好戏，甚至能通过打三分扩大比分。

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