足球比赛中不敢过人,足球我总是不敢过人

足球怎么过人,现在看到人就紧张,有些招式平时练熟了,但不知道该离防守...

1、针对紧张的问题一，首先明确的是意识比技术重要，带球的时候注意看周围情况，能传球就不要想着过人。没把握的球不要死带，出球要及时。当必须依靠过人解决问题时，要果断，如果超过2秒没能过人成功就要把球往回导了，因为这时对方补防队员已经到位，继续碰硬的话，就算过掉了这名防守队员也是毫无意义的。

足球我总是不敢过人

首先你需要明白自己的优点， 比如你是速度快还是灵巧。 如果速度快，那么可以人球分过（在前面没有补防的时候，通常边路是个好选择）。 如果灵巧， 球感好，那么就不要畏惧身体对抗。防守者是被动的，你只要骗开一点空间就可以往空当方向切。不要急于求成，积累信心，以后会越来越熟练的。

小学打足球和打篮球到现在，我总结我的经验。最重要的，技术要练好，多练习，过人先要把球控制好。过人时尽量不要让自己紧张和胆怯的表情或心态外露出来，表现得自信和从容一点，要有进攻的压迫感，逼出对方的防守漏洞。先说最擅长和热爱的足球，这是比赛一对一攻击方的不熟练者的心态。

这是紧张所致，一般是你碰到那些你知道他踢得不好的人的时候，你经常能把球扣过去，碰到那些你熟悉的踢得好的人尤其是像同学，这时候你就会把球扣大或者扣到人家脚下。解决 *** 很简单，就是镇静，踢之前先想好在什么情况下用什么动作过人。

我踢球时,在场上总是脑子一片空白,过人的招数也就用不出来

你要通过系统的脱敏训练来使你摆脱这种心理。就是不断的通过这些你问题所在的这些比赛，由小到大的 *** ，让自己对这些情况下能够适应。

我觉得不是不动脑子，是没有脑子，也就是智力问题。中国足球的体制是从小抓，抓到体校练，那些都是脑子不好学习不行的人，当然身体素质没得说，也就是只有身体而已。不只是足球，篮球，其他什么的体育项目都是如此。

周边的居民都忙碌起来：有的去买菜，有的去接孩子放学，令人意想不到的是，也有人专门去看孩子们踢球。那些刚放学的孩子们来到了一块荒草地上，他们把书包丢在一边，摆成了两个球门。看来，他们是这里的常客。这时，旁边的白色长椅上也已聚集了不少人，就好像是场正规的比赛。

足球过人如何练习

虚晃跨步过人 潇洒且实用。此 *** 是带球者利用腿部、上体，晃动的假动作，让对手不敢轻易做动作，而做出抢球动作，身体失去支撑点平衡，你就可以抓住机会过掉对手。扣球过人 要求：动作突然，变方向速度要快。比赛时行进中突然采用，用巧劲短促发力，可以甩掉对手。

扣球变向 扣球变向是最快最省力最简单的过人 *** ，实用性高。在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，把自己身体的协调性调整好，在动作做出的时候要快，快速变向无需假动作。变完方向之后加速摆脱。 牛尾巴过人 把甩牛尾巴过人呈现的.淋漓尽致的当属小罗。

比赛中常见的运球过人 *** 有：强行突破，运球假动作突破，快速拉、扣、拨球突破，穿裆突破和人球分路突破等。 1强行突破 （1）动作要领：强行动球突破是队员以突然的推拨球与快速起跑相结合的动作，越过对手的突破 *** 。这种突破 *** 只要时机掌握恰当就容易奏效。

足球运球过人的 *** 如下：强行突破 强行突破是指以突然推球与快速起动相结合的动作超越对手的过人方式。采用此 *** 过人时应注意队员奔跑速度快，起动东站快而突然。准确掌握起动的时机。一般都在对手企图抢球而又犹豫不决的刹那。对手的身后有较大的空当，突破后其它队员不能及时补位。

扣球变向，在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，在动作做出时候要快速变向，无需假动作。人球分过，在使用这个技巧的时候自己身体的重心要调整到要冲刺的一侧。急停变向过人，观察对方球员的重心和状态，接着反方向迅速移动。

...一些足球过人,练习会了,但一到比赛中,就有点不敢用了?怎么办_百度...

1、不要为了过人而过人。在过人前就应想好下一步该怎么做，传球，射门或是继续带球深入，不然的话是很没意义的。根据对手的情况采用不同的过人 *** 。

2、利用身体的掩护强行过人：当持球者接近对手时减慢速度，侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出，同时转身将对手倚在身后。这种 *** 一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开，二是将球控制在远离对手-侧，使其伸脚触不到球；三是在抵住对手时不可将重心失去，否则一旦对手闪开自己将失去平衡。

3、变向带球 在带球靠近到合理距离之后突然用一只脚的外侧将球拨向斜45°角的方向。可以在变向的同时通过改变速率把自己的水平提升一个阶段。扭身拉步 这个动作是要拉开身体假装自己像是要做一个传球，先向一个反向带球然后扭身把球拉向另一个方向摆脱防守者。

4、多带求 别紧张 足球比赛中常见的过人 *** 比赛中常见的运球过人 *** 有：强行突破，运球假动作突破，快速拉、扣、拨球突破，穿裆突破和人球分路突破等。 1强行突破 （1）动作要领：强行动球突破是队员以突然的推拨球与快速起跑相结合的动作，越过对手的突破 *** 。

我喜欢踢足球,但是过人的时候很紧张,平时会得动作都用不出来,做出...

1、这样很好克服，找比较要好队友当你的陪练，平时和队友在一起应该不会紧张吧。比赛的时候把对手当成你陪练的队友。这样你的动作就会做出来了。

2、针对紧张的问题一，首先明确的是意识比技术重要，带球的时候注意看周围情况，能传球就不要想着过人。没把握的球不要死带，出球要及时。当必须依靠过人解决问题时，要果断，如果超过2秒没能过人成功就要把球往回导了，因为这时对方补防队员已经到位，继续碰硬的话，就算过掉了这名防守队员也是毫无意义的。

3、做好准备活动，让身子热起来；平时多与队友交流，彼此熟悉，大家是朋友，紧张感自然也降低许多；场上不要想别人在看在笑等问题，注意力放球场上，无球时考虑位置跑动及若队友传球过来的处理 *** 。多踢踢，别灰心，会越来越好的。

4、要用得恰当和好，假动作弄得久或弄的多反而会坏事，会让对方缓冲过来看清你的运球和过人步骤和方向性，特别容易断你球。你要用假动作使他主动出身出脚出来断球，然后把球运过他身旁的防守漏洞，就可以拉。

5、踢球是靠感觉，当你一对一的时候根本不会去想怎么去过他，而是很自然的下意识的做出动作！这个主要靠脑子，而不是怎么去练，这就是所谓的意识！拿不住球可以和朋友多练习短传，找到脚感。

6、踢球时不要想什么招数不招数的，球场上的情况瞬息万变，用既定招数过人根本就起不到多大的效果，跟武术一样，一定要无招胜有招，如果你有过硬的技术功底，踢球的时候就可以随心所欲地过人，记住：不要想着怎么去过，练好基本功，等人过来抢你球的时候，你很自然地就可以轻松过了他了。

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