排球比赛和训练用哪种球,排球中气排球和软排,硬排的区别究竟是什么?

排球的种类有很多种,气排、软排和硬排的区别是什么?

1、在排球中，气排球、软排和硬排的主要区别在于它们的构造和特性。 气排球：气排球是一种空心的排球，相对于硬排球来说，它的表皮更薄，质量更轻，而且尺寸比硬排球大，比软排球稍小。气排球适合不同年龄段的人进行锻炼和娱乐，尤其是中老年人群。

排球中气排球和软排,硬排的区别究竟是什么?

气排球、软排和硬排的区别在于它们的材料和结构不同。气排球是空心的，相对于硬排球皮薄了很多，也轻了很多，而且比硬排球大，比软排球也大。现在玩的人越来越多了，有很多中老年的气排球比赛。

它是空心设计的，与硬排球相比，气排的球体更为轻盈，皮质更为薄而柔软。它的直径相对较大，不仅适合成年人，更是中老年人群的热门选择，其弹跳力和灵活性让人眼前一亮。然后是软式排球，它与硬排球形成了鲜明对比。软排是实心的，整体构造如同一团海绵，包裹在外的是薄薄的橡胶层。

空气排球是空心的，比硬排球薄得多，轻得多，比硬排球大，比软排球大。现在有越来越多的人在玩，有很多中老年的空气排球比赛。软排球是真实的，基本上是一整群海绵，外面有一层薄橡胶，比硬排球小，弹性很差，现在基本上没有练习这个。硬排球是一种标准的比赛排球，其他两个都演变成适应公共体育。

排球一般有2种分类，分为软式排球和硬式排球。软式排球 因其球体柔软、重量轻、气压小，所以不会挫伤手指，有软式排球比赛安全感；击出的球飞行速度较皮制排球慢，因此不易落地，玩起来趣味性强；软式排球规则以及场地都比较简单，具有很强的可操作性。

排球平时训练和打比赛用的球一样吗

硬球适合室内排球也就是大部分比赛专用，软排虽然打起来没那么痛，但是它适合的领域 占沙滩排球居多。便宜的杂牌排球硬的像石头，软得像棉花。这些肯定是不能用来打比赛的，用来训练都不太合适。排球国内牌子兰华、双鱼、世达、火车头等，价格一般都是100多点，兰华金五星肯定要比兰华三星的软一些。

排球的比赛和训练有什么区别吗？当然了，比赛是比赛，比赛是高度紧张的，训练时候可以放松一些，这样他的目的就不一样，所以说可以存在很大差距。

中学生排球比赛通常使用5号球，其直径为204毫米，硬度为512p。排球比赛的球场为长方形，中间设有高网。比赛双方各占球场的一半，球员通过手击球，使球越过网并在对方场地落地。排球由羊皮或人造革制成外壳，内部以橡胶为胆，大小与足球相近。

上手接球比下手接球的稳定性更高。如果能够用上手接球，上手的传球无论是稳定性还是传球的准确性都比下手要好。所以郎导也是意识到这一点，在训练中注重加强队员上手接球的练习，目的就是通过训练可以让队员在比赛中能够更多的用上手接球。

怎么挑选排球

排球选购要注意哪些大小：5号，4号，3号（数字越大，体积越大）颜色：球的颜色为一致的浅色，或组合的颜色。球的圆周为65至67公分，重量为269至280公克。内部气压为0.3至0.325公斤每平方公分（kg/cm2）。

辨认排球主要靠手感，好球拍着有韧性，不震手，在地上不会有太刺耳的撞击声，性好，不是那种靠打气打出来的多打打球就知道了#8205#8205 正式排球比赛对所使用的排球重量是有严格规定的，检查排球的重量。

软排球。软排球比较适合娱乐，因为这种排球的质量较轻，而且气压比较小，所以说弹性就相对较低，在击球的时候球的飞行速度较慢。硬排球。根据做工和材质不同，硬排球又可以分为两种，分别是无缝贴皮排球和高发泡机缝排球，后者相对较软，前者就比较硬。

看外观、摸手感、看气压。根据查询中国体育网显示，优质米卡萨排球表面是细腻均匀的，气密性很好，不会漏气。好的米卡萨排球摸起来是柔软的，弹性好。米卡萨排球的气压是很重要的，气压不足会影响球的弹性和使用寿命，可以通过充气放气的 *** 来检查米卡萨排球的气压是否符合标准。

选择适合的排球：排球有不同的款式和材质，对于新手而言，选择一个适合自己的排球非常重要。一般来说，新手可以选择轻型和柔软的排球，这样更容易控制和接触球。此外，还可以考虑球的大小和气压，根据自己的身体条件和技能水平来选择。

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