谁能给我写份足球训练计划(足球冬季训练防风方案怎么写)

谁能给我写份足球训练计划

1、参加夏令营活动的领队、教练员、运动员必须携带生活用品、学习用品（床单、枕头、作业本、笔、绘画用品等），训练和比赛用品（替换的训练服、球袜、护腿板、足球鞋，也可以公益价格自愿购买于驭锋足球俱乐部）。

小学足球训练计划方案范文(两篇)

1、小学生足球训练计划方案范文1 指导思想：根据《体育与健康》课程标准，突出“健康之一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。

2、小学足球教学计划1 前言 本次足球教学课程为期16周，共32课时。此次教学活动，旨在培养学生学习足球的兴趣、丰富学生的足球运动知识、适当提高学生的足球技术水平、增强学生的身体素质、增强学生在足球练习中自我保护的意识和能力。通过单独练习、团体练习、分组比赛等形式，感受足球运动带来的乐趣。

3、小学校园足球训练计划一：石门实验小学校园足球计划（960字） Patr1 办学背景： 从2009年开展的中国校园足球活动经过5年的发展已经成为校园文化的一个亮点，尤其是党和国家领导人将校园足球放大到是完中国梦的一个重要组成部分的政治高度，更预兆着校园足球运动未来的发展有着广阔的空间。

4、小学足球训练计划【1】 足球运动是我国体育的弱项，要想提高足球运动的整体水平，关键还是要从小抓起，增强青少年体质，培养足球运动兴趣。拟定以下学校足球运动训练工作计划。

足球球技训练方案

练习一：连续剪刀增强球感训练 保持双脚始终不触球的同时，双 *** 替连续由内向外跨步。练习二：脚底踩球球感训练 双脚脚底交替踩球，同时尽量保持让皮球保持原地不动。练习三： 脚底拉球 交替用双脚脚底横向把球拉向另外一只脚。尽量让皮球保持在一条横向的线上稳定移动。

做徒手操。以跑为主的身体训练。（1）慢跑：15米X2，指导学生跑的动作。（2）快跑：10米×15米×2，要求跑的动作正确。（3）曲线跑：培养学生的灵敏。（4）自由跳：培养学生的后蹬 *** 。足球技术训练。（一）技术训练的目的。训练学生熟悉球性。让学生准确掌握技术动作要领。

正脚背踢球 特点：力量大，球速快，出球方向单一。动作要领：直线助跑，最后一步稍大并要积极着地，支撑脚踏在球侧方约15厘米左右处，脚尖正对出球方向，膝关节℡☎联系：屈；摆动腿要在准备做支撑的脚前跨和助跑的最后一步蹬离地面时，顺势向后摆起，小腿屈曲。

足球基本功训练 *** 颠球 颠球是一个球员熟悉球性更好的 *** 。

训练前需要热身活动“先进行跑圈3—4圈，然后进行基本活动小型热身不要球大运动量（活动筋骨）。基本功传接球练习。（多人）脚内侧互相传球。（多人）脚外侧互相传球。一名队员用脚内侧或脚外侧传球，另一名队员用脚底接停球，然后再用脚内侧或脚外侧传回。

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