篮球单打运球,谁能教我篮球单打技巧?

2024-03-04 9:04:02 体育信息 daliai

篮球的单打技巧

1、一般右手投篮的球员,力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定,投球时,手掌要拨一下球,让篮球在空中有些回旋,这样命中率比较高。投出球后右手手臂要伸直,篮球的运行弧度要高一些,这样能提高命中率,即尽量往高处投球。

谁能教我篮球单打技巧?

有效的篮球单打技巧 一:内线转身 探肩法: 接球后身体后压(不要运球)用肩试探一下人在哪边,不过得小心走步和中计。余光法:用余光扫描一下对手方位要快注意保护球。放脚: 即悄悄的把脚放在对手身后。

外线的话, 主要是练习突破分球 并且要有很好的篮球视野(清楚地找到队友),主要是要有多样的得分手段。 这都是些打球的基本要练习的。 望采纳。

以下是30种篮球单挑过人技巧: 假动作:用眼神、臂部或肩部的运动来迷惑对方,并突然改变要进攻的方向。 抬头假扣:将球放在头顶上,同时向左或右假动作传球,迷惑防守者,然后快速转身。

大打小:靠住对方,往篮下移动,到射程内高举高打,如果有空间,也可以虚晃后转身上篮。大打大:面对面进攻,假动作晃开对手投篮或突破。面对身高弹跳力强的对手:不要跳投,选择突破。

篮球单挑进攻者和球防守队员没有拍掉球还能不能继续运球?

1、球顺势落地,那可以接着运,否则运球是肯定不行了。球未落地,那就要分情况,或者裁判吹争球,或者犯规,或者算你停球不能继续运了就。

2、不可以,要被别人打掉了(离开了手,不一定掉到地上)才能再运。

3、要是你只是刚拿到球还没运就不算二次。 要是你已经运了球再拿到手里 被对方拍了一下,球没掉,你再次运球的话就算二次运球,因为你的球没掉,只是相当于运着运着,抱在手里一下,又接着再运。

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