乒乓球训练让孩子远离手机,孩子玩手机怎么戒?

课稿《不打不骂,只用三步让你的孩子远离手机》

今天这节课我教你三步解决孩子放不下手机的 *** ，来看不打不骂，只用一招让沉迷于手机的孩子主动放下手机。 这三步分别是： 之一步制定手机使用规则； 第二步把手机放起来，亲近大自然； 第三步培养其他兴趣、爱好，远离手机。

孩子玩手机怎么戒?

在孩子的面前尽量不要碰手机，要尽量营造一个良好的环境，这样才有利于孩子的健康成长。设立奖惩法则 有时候，一味的限制反而起不到好的效果。家长们在允许孩子玩手机的同时，还应对孩子“约法三章”，加以限制。

建立规矩：家长需要和孩子一起制定使用手机的规矩，比如每天只能使用手机一定的时间或者只能在完成作业和学习任务后使用手机等。并且要严格执行这些规矩。

帮孩子戒掉手机瘾的 *** 有：父母做出榜样、规定孩子玩手机的时长和内容、跟孩子约定好关机时间、与孩子一起观看、培养与孩子的共同兴趣。父母做出榜样 首先家长自己要做出良好的榜样。

小孩子玩手机如果时间太长的话你要给予一定的惩罚，你要告诉他手机是有限度，时间上要掌握，比如什么事情做完的以后玩手机，玩多长时间。

小孩子没有时间观念，大都会模仿自己的父母，把自己的父母作为自己的榜样，也作为自己的镜子。父母想让孩子戒掉手机，自己先要戒掉手机，在孩子面前不能玩儿手机。

孩子沉迷手机可能会影响到他们的学习和社交能力，因此需要及时采取措施来帮助他们戒掉手机瘾。以下是一些可能有效的 *** ：建立规矩建立明确的规矩，如禁止使用手机的时间和地点，限制使用手机的时长等，这样可以帮助孩子养成良好的使用习惯。

孩子爱玩手机,怎么办?

1、限制 *** 接入：有些家长会使用家庭 *** 控制器来限制孩子的 *** 接入，这样可以帮助孩子减少使用手机的时间。榜样的力量：作为父母，自己要成为孩子的榜样，减少自己的手机使用时间，让孩子学习到正确的使用方式。

2、设定合理的使用时间：制订一个合理的使用时间表，让孩子明确什么时候可以使用手机。家长应该尽量避免孩子在学习、睡觉或其他重要事情时使用手机。

3、沟通和建立家庭规则：与孩子进行开放、真诚的沟通，让他们理解过度使用手机的负面影响。建立明确的家庭规则，包括限制使用手机的时间和地点，以及鼓励孩子参与其他有益的活动。

4、第二个 *** ：父母尽量不在孩子面前玩手机 比如咱们下班回到家，千万不要之一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。

5、孩子老爱玩手机咋办，聪明家长都这么做 转移孩子的注意力 孩子已经对玩手机上瘾了，作为家长就要有相应的手段给予制止。此时，如果让孩子继续玩下去，显然是错误的这样只会加重孩子对手机的依赖。

6、让玩具发挥更佳作用。手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。

让孩子戒掉玩手机的10个 ***

1、让孩子戒掉玩手机的10个 *** 有建立规矩、陪孩子、带孩子出门、给孩子安排活动、和孩子一起玩游戏、限制使用时间、学习手机知识、与孩子沟通、建立榜样、奖励孩子。

2、让孩子戒掉玩手机的10个 *** 为：陪伴与沟通、要帮助孩子看透游戏的套路，提升孩子自身的觉悟、培养孩子做体育运动、父母尽量不在孩子面前玩手机、分散注意力、让孩子做家务。

3、让孩子离开干扰源，如手机不充电、关掉WiFi、安装能定时锁机的防沉迷软件、关闭所有不必要的信息通知、删除让孩子“上瘾”的软件等（不可强制，建议与孩子协商）。

4、让孩子戒掉玩手机的10个 *** 父母尽量少玩 家长下班回到家，千万不要之一时间就躺在床上玩手机，尽可能在他面前多看书，多阅读，给他制造一个良好的学习环境。

5、分散注意力 对于有手机依赖现象的人，首先应该分散注意力，不要让孩子一个人长时间待在封闭的房间里，以免促进他玩手机的欲望。可以与孩子经常一起出去旅游，一起去娱乐休闲场所，一起参加亲子活动等。

6、尽可能晚的让孩子接触和玩手机、ipad等电子产品 孩子上学前尽量不要给孩子玩太多的手机、ipad等电子产品，当孩子上学后，有了一定的自制力，再慢慢培养孩子使用电子产品的习惯。

如何有效防止孩子玩手机上瘾

1、更好的办法就是培养自己别的兴趣爱好，这样在业余的时候，我们就不会因为无聊而只能玩手机。对于孩子来说，除了学习以外，家长们还可以让孩子多拥有几个不同的兴趣，比如画画、弹琴、舞蹈等等。

2、作为父母，我们应该如何引导孩子正确使用手机，避免上瘾呢培养爱好作为父母，一定要培养孩子的爱好，比如打篮球或者学美术，一定要培养爱好，避免玩手机上瘾。

3、父母合理使用手机，给孩子树立榜样，可以有效防止孩子沉迷手机。在对孩子进行教育引导的过程中，身教重于言传。

4、如时间浪费、注意力分散等，从而坚定戒除手机过度使用的决心。总的来说，防止沉迷手机需要自律和自我管理，通过合理安排时间、寻找替代活动、使用手机应用程序进行管理等 *** ，逐步减少对手机的依赖和使用。

5、让孩子清晰地认识到游戏上瘾的危害，合理地控制孩子玩手机和游戏内容，是防止孩子沉迷手机游戏的有效 *** 。游戏成瘾的危害游戏成瘾是一种危害不亚于酗酒和***成性的心理疾病，有些孩子一打游戏就废寝忘食。

6、手机可以毁掉孩子学习成绩，还可能毁掉孩子以后的人生，所以要让孩子远离手机，对孩子来讲，手机就跟毒品一样，毒害孩子的身心健康，让孩子上瘾，时刻离不开手机，沉迷于手机，自然也毁掉孩子的人生。

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