过人技巧 1扣球变向 扣球变向是最快最省力最简单的过人 *** ,实用性高。在遇到对方防守的时候,要先注意对方的步点和自己的重心,把自己身体的协调性调整好,在动作做出的时候要快,快速变向无需假动作。
抬起膝盖,弯曲腿,使脚背靠近球。踢球时,用脚背的前部击打球的中下部,让球沿弧线飞行。用力适中,保持身体平衡,眼睛注视球的飞行轨迹。踢出弧线球后,跟随球的动作,准备下一次控球或射门。
正确站姿和位置:站姿:双脚分开,与球稍微有些距离,重心略微前倾。定位:站在球旁边,目标是在球的一侧。 正确踢球动作:踢球方式:使用内侧脚背,踢球的位置在球的侧下方。
弧线球踢法如下:站在球后45°角的位置,起始位置应该是在皮球之后的45°角的位置,大约5-7步远的距离,偏向于自己支撑脚的一侧,同时身体也应该成45°角面向足球。
第 在站位方面,起始的位置需要在足球后方的45°角的位置上边,距离的话大概在5步左右,并且要偏向于支撑脚。第 支撑脚的控制方面,支撑脚要放在靠近足球后方一点儿位置,不能够放在足球的侧边。
因此,要大力击球中间偏左或偏右的地方,球的飞行角度不宜超过35度即可。初学者踢弧线球不要追求太好的弧线。踢出弧线球是足球在空中飞行时的正常反应,开球力度和球的飞行速度达到一定值时自然就出来了。
击球后射门脚要随着皮球向前摆动,要造成更大的弧线,脚除了向前摆之外,还应该稍微朝皮球前方绕,做一个抽击球的动作,为球增加旋转,划出弧线。
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