1、花样滑冰的跳跃动作要素包括六种:阿克塞尔跳(Axel jump),勾手跳(Lutz jump),后外点冰跳(Toe loop jump),后内点冰跳(Flip jump),后外结环跳(Loop jump),后内结环跳(Salchow jump)。
首先就是美国选手关颖珊的燕式步,这种燕式步是指选手使用单侧的刀刃在冰面上进行滑行 ,之后另一侧的大腿向后高高的抬起 ,因为这种动作就像是大燕一样翱翔在天空中 ,整个动作既舒缓又优美 ,因而得名 。
贝尔曼的旋转以瑞士花样滑冰选手丹尼斯贝尔曼的名字命名,是她在20世纪70年代末的标志性动作;这个动作不是她的原创,但她是第一个用它赢得国际比赛*的选手。她为推动贝尔曼轮换做出了贡献。
花样滑冰的四向跳有六种,分别是阿克塞尔跳、勾手跳、背外点冰跳、背内点冰跳、背外圈跳、背内圈跳。勾手跳又称鲁兹跳,是花样滑冰六大跳之一,技术难度仅次于同周的阿克塞尔跳。
我尽量不跟其他朋友重复,所以我不会写一些非常明显的动作,比如水上溜冰,金燕儿的尤娜旋转,阿萨达市长的3A,这些都是其他朋友多次回答和提到的。因为这个答案已经很久了,我不会删除我已经写过的“热门运动员”。
任何一种旋转动作都由准备动作、旋转用刃、旋转姿势和结束动作等四个步骤所组成。旋转动作的动力主要来自于在滑行中突然制动,用两臂及双肩摆动方向的不同,以及浮腿浮足的相应配合,带动身体形成一个转动轴心。
花样滑冰一共有四大旋转类型,燕式旋转、蹲踞旋转、直立旋转、非基本姿态旋转。其中根据旋转时的姿态又细分为好几小类。选手在单足旋转时以一足冰刀接近刀齿的脚掌弧线部分触冰。
花样滑冰旋转应该是运动员靠肩带动腰腹,再带动膝盖和脚腕用力,以一只脚为圆心,以凉一只脚或身体手臂的伸展长度作为半径,做高速圆周运动二旋转起来的。
第一步 预备动作身体保持正直(身体腰杆挺直,肩膀放松不要刻意挺胸,双手直线张开与肩同高,而后微微向下,保持自然,眼睛直视正前方,切勿看地下)。
跳跃按照选手起跳与落冰的方式与空中旋转的周数分为多种。选手的空中转体方向可以是顺时针,也可以是逆时针,多数选手都是逆时针。
花样滑冰中的旋转定级分为多种情况,包括旋转的滑出、旋转的姿势、用刃以及浮足的动作。 旋转的滑出:这决定了旋转的结束阶段和包括旋转结束后立即衔接的阶段。
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