男子跑步万米世界纪录,请问如果跑步1万米,真的会是马拉松吗?

求关于非洲人跑步方面强悍的数据

先天优势 非洲的居民生活在东非高原海拔高，拥有更多的血红蛋白，携氧能力强大，乳酸清除代谢快，耐力更加持久。有研究指出，东非黑人的慢肌纤维比例大，超过90%，慢肌纤维能够持续很长时间不疲劳，这样就更有利于长跑。

请问如果跑步1万米,真的会是马拉松吗?

1、米以米为单位，指的是在标准田径赛道上进行的径赛长跑。距离依内圈最短距离，严格确定为10000米。10公里指的是室外路跑，以公里为单位，伴随着折返转弯和上下坡度，相对标准跑道路况更复杂，误差也更大。

2、一般5000米和10000米属于长跑。目前奥运会设置的中长跑项目中，800米和1500米属于中跑(中距离跑)，5000米和10000米属于长跑(长距离跑)，马拉松跑为4195公里，属于超长跑。另外还有一个特殊的项目即3000米障碍赛。

3、万米就是10公里，普通人慢跑的速度大概是每小时8公里到12公里（8分钟到5分钟的配速），能到15公里（4分钟的配速）的基本就是超出爱好者的范围了。所以一万米所用的时间，通常在一个小时左右。

4、恐怕不行，马拉松42公里，你跑一万米只有四分之一不到的距离，严格地说，马拉松之前要至少经过4个20公里，3个25公里和2个30公里的长距离经历才可以判断你可以参加马拉松，并且估计出你的参赛成绩。

5、小时左右。1米赛跑，也称1公里赛跑。是一种常见的长跑运动项目，它是奥运会和世界田径锦标赛的径赛项目之一。普通人需要1小时左右，跑步需要多久要看个人体力。

奥运*跑1万米需要多长时间?

年世界越野*赛青年组第九名；2021年9月26日，2021年柏林马拉松，埃塞俄比亚长跑名将贝克勒跑出2小时6分47秒的成绩，位居第三。

万米长跑的世界记录是29分17秒45，是埃塞俄比亚的阿亚娜打破的记录。*运动员的世界纪录：贝克勒：埃塞俄比亚人，世锦赛10000米四连冠，雅典奥运会*。

男子奥运万米记录：埃塞俄比亚选手克内尼萨·贝克勒27分01秒17，创造时间：2008年8月17日，北京奥运会。女子万米奥运记录：埃塞俄比亚人小迪巴巴29分54秒66，时间：2008年8月15日，北京奥运会。

年8月26日，在国际田径黄金联赛布鲁塞尔站的比赛中，贝克莱一马当先，轻松夺冠，并以26分17秒53再次将自己保持的万米世界纪录刷新。

一万米30分钟什么水平

在一万米30分钟的跑步水平上，您已经达到了一定的运动能力，能够满足基础的健身和锻炼需求。换算为分钟，这个数据表明您在**每分钟166米**的跑步速度上表现不俗。以上仅是基础跑步速度的评估，具体情况可能因个人差异而异。

一万米35分钟是国家三级运动员水平。一万米国家二级运动员标准是34分钟，三级是37分钟。一万米跑35分钟是非常好的成绩。素质比较好的，练一段时间应该可以达到40分钟左右。

通常来说，持续30分钟左右的有氧运动，包括跑步，就能起到比较好的锻炼效果，这个时间相当于慢跑五千米。如果偶尔的跑一次，锻炼的累积效应是几乎是没有的，也就仅仅是一次满身大汗、过后酸痛几天、累一天的体验而已。

26公里跑步要多久

1、这也正常的速度有60码左右。24分钟跑26公里。

2、这取决于您的体力和跑步经验。对于一个经验丰富的跑步者来说，四小时跑二十六公里可能是一个比较正常的成绩。但对于一个初学者或者没有跑步训练的人来说，这可能会比较困难或者不可能完成。

3、男性专业运动员跑完马拉松全程2小时多一点，普通跑者会慢得多。国内马拉松赛事，关门时间一般全程6小时，半程3小时。国内全程完赛率约60-70%。每公里8分32秒，半程3小时00分，全程6小时00分。

4、时速26公里每分钟多少公里？一小时有60分钟，那么算下来每分钟的速度大约就是0.433公里，这个速度比全程马拉松速度要快一些，如果一个经过锻炼的人跑5公里，差不多可以达到这个速度。

5、解比例问题 1：70=x：26 x=26/70≈0.37(小时)≈23分钟 要约23分钟。

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