1、首先要明白,2k14的上篮动作都是随机触发的。然后要明白扣篮倾向和上篮倾向以及强扣倾向。MC可能没有这个,但是正常模式下球员都有这个倾向的 对应到mc模式下, 首先上篮、近投等属性要高。
侧身 头上出手多半都是正面对篮,脚尖指篮筐。改为右手直线出手,一定要侧身,按树老师说的30度以上,更好是45度,同时,脚尖也指向篮筐的侧45度。
一步跑投篮。主要是学生心理上害怕碰撞受伤,腰腹肌力量差,之一步跨步接球步子过大,造成身体后仰而轻率投篮。多鼓励大胆尝试。
调整投篮姿势,应该注意站姿要稳当,身体不要倾斜,否则投篮姿势难以掌控了。调整调整投篮姿势,应该注意节奏要控制好,就是多跑位,跑出空位来,然后接球就投,这样的节奏很好。
投篮 *** :1.双手胸前投篮:这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。动作 *** ;双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。
球出手时,手腕前屈,以指端拨球,最后通过食、中指柔和用力将球投出。【手臂锻炼】投篮抛物线对于正确的投篮姿势很关键,分为高、中、低三种,实践证明中等抛物线是最理想的。
多用标准姿势练习,你可以去优酷下载篮球投篮的教学视频,好好看看人家的标准姿势是怎么样的,注意一下一些细节。然后按照这个标准的姿势去练习,先从比较近的距离练习,再慢慢加远距离。
1、头部:头在两臂中间,视线自然向前;投篮后动作:食指、中指、无名指形成一个面,往前下方甩;学习动作要领:手臂要在右肩膀正上方,垂直托住球,视线在两臂中间,头不能偏。
2、乔丹投篮是将球举过头顶利用滞空瞄准调整的,他的手掌背与小臂的张角没那么夸张,因此也显出手腕柔和,但腕力释放不是很充分。
3、T字形 这个T形是指投篮时双手持球的姿势。持球时两拇指应该形成一个T形,投篮手的指尖指向辅助手的指根,不过两拇指之间是有一定距离的,手掌大地可以距离约10公分,手掌小的则是2-5公分。
4、刚接球的时候,有一个细节很重要,就是让你的右肩膀略低下去一点,比左肩低,如图所示,这样有利于侧身的右手肩上举球。右肩略沉下去一点,有利于之后的向上推起球竖直举起篮球的发力。
5、乔丹的投篮,头上投篮的背影是很帅的,乔丹属于投篮感觉超好的人,科比与乔丹一样的的肩部柔韧性一样是超级明星级的,乔丹是左手的护球姿势,有助于让球更稳定。
6、投篮才是王道,只会扣篮的人是拿不到总冠军的。见图,可以看到1 2 3中乔丹的身体是比较侧对着篮圈的,所以前臂就可以很自然地垂直,头,肩,球,篮圈四者可以说是比较接近直线,如4所示。
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