我的世界篮球赛视频教程,篮球视频教学资源

我的世界:自己动手建一个篮球场,放假也可以打篮球!

篇1：我的乐园作文400字四年级下册操场打篮球 我酷爱打篮球，因此教学楼前那不大的篮球场，就成了我的乐园。你别看它场地不大，平整的水泥地上简单的画了几条白线，但是它可是承包了我们学校所有的篮球活动。

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篮球跳投的教学视频

帮助跳起投篮 持球队员做原地跳起投篮准备动作，另一队员从后面用两手扶住持球队员的两腰下部，当持球队员起跳的同时两手用力将其托起。当持球队员跳起接近*点时，再出手投篮，使队员体会空中出手的时机。

篮球后仰跳投的技巧 首先练好后仰跳投要有很好的腰力和滞空能力，这是十分重要的因素之一。

篮球急停跳投正确姿势，而跳到*处没有力气说明身体力量还有待提高，特别是手臂和手腕上的力量。练习的时候还是要多注意身体和技巧上的练习：练习手臂力量可以通过哑铃，引体向上，推拉综合器等方法练习。

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