打篮球动作的细节描写:裁判员小周用手一扔,那只篮球向小鸟一样使劲向上飞,又向炸弹落了下来。只见小周一个漂亮的跳跃,将篮球接在手中。他拍着篮球如入无人之境,那只篮球也向一只小青蛙呱呱地一蹦一跳。
原地投篮:原地投篮是最基本的投篮 *** ,是行进间篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握。跳起投篮:简称跳投,它具有弹性强、出球点高的特点。
单手投篮单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮 *** ,是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点,并能在不同位置和距离上应用。以右手投篮为例。
双手胸前投篮:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近),握球手法与双手胸前传球相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝微屈,重心落在两脚之间,目视投篮目标。
单手持球 *** :以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始,然后将球引至右肩前上方,右臂屈肘肘关节稍内收,上臂与肩关节约成水平,前臂与上臂大约成90度。
1、半旋身后,如魔术般抓住了已经飞到头前的篮球,然后双手一沉,握着球放在腰间,接着右手单独轮起了篮球,划出一个美丽的弧线。
2、他带着球在场上左左右右的奔跑,时快时慢,时而还持球,连续运球,一人甩开了他,便直逼篮下。
3、篮球在他的手下前后左右不停地拍着,两眼溜溜地转动,寻找突围的机会。突然他加快了步伐,一会左拐,一会右拐,冲过了两层防线来到篮下,一个虎跳,转身投篮,篮球在空中划了一条漂亮的弧线后不偏不倚地落在筐内。
停跳,投连续变向,过人篮,下拉杆,放篮背,打转身,勾手远投,三分三步上篮。他弯着腰,篮球在他的手下前后左右不停地拍着,两眼溜溜地转动,寻找“突围”的机会。
打篮球的动作细节:他弯着腰,篮球在他的手下前后左右不停地拍着,两眼溜溜地转动,寻找“突围”的机会。
双脚面对篮筐,右脚稍微靠前,身体侧向前,这样的话能保证出手时手时直线出去的;身体半蹲,小腿发力,经身体最后到手腕;右手托住球,左手扶着。投篮时,双臂向前推,最后一点很关键,就是压手腕。
打篮球动作的细节描写:裁判员小周用手一扔,那只篮球向小鸟一样使劲向上飞,又向炸弹落了下来。只见小周一个漂亮的跳跃,将篮球接在手中。他拍着篮球如入无人之境,那只篮球也向一只小青蛙呱呱地一蹦一跳。
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