男子三公里跑世界纪录,3公里11.40秒什么水平

三公里世界纪录是多少

米女子田径世界纪录由中国选手的王军霞于1993年9月13日在北京创造的，成绩为78分011秒。

3公里11.40秒什么水平

1、对于男跑者来说，3公里跑进了12分在大众跑者算是非常*的。如果跑到了05，那就是国家三级运动员水平。而对于女子而言，跑进12分钟，已经是国家三级运动员水平了；跑进11分钟，是国家二级运动员水平。

2、公里11分钟的水平可以说是相当不错的。根据普遍的参考标准，这个速度可以被认为是中长跑选手的水平。这表明你具备了一定的身体素质和耐力，并且已经具备了较好的跑步技巧和训练基础。

3、概念如下：3公里11分半，对于女生来说就是一个非常好的成绩了，但是对于男生来说，这个成绩就显得很普通很一般。

4、换算成配速，即3公里用时11分30秒，用时除以距离再乘以60，即配速为3分40秒。如果用“分钟/公里”表示，则为21分钟/3公里，即7分钟/公里。

军人三公里世界纪录是多少

1、三公里长跑世界记录：男子：67；女子：011。世界纪录是指在某一个特定的学科或项目中*的成绩。一般来说，世界纪录分为体育赛事世界纪录和非体育赛事世界纪录。通常人们说到世界纪录是指体育赛事中的世界纪录。

2、三公里长跑世界记录：男子：7：67；女子：8：011。男子三公里长跑的世界记录：7分20秒67。创造者：丹·科曼。国籍：肯尼亚。时间：1996年9月1日。地点：列蒂国际田径赛。

3、米女子田径世界纪录由中国选手的王军霞于1993年9月13日在北京创造的，成绩为78分011秒。

4、男子三公里长跑的世界纪录是7分20秒67。女子三公里长跑的世界纪录是8分06秒11。男子三公里最快世界纪录是由肯尼亚选手丹.科曼，于1996年9月1日在列蒂国际田径赛上创造的。

5、目前，3公里田径比赛的男子世界纪录为7分20秒67，由埃塞俄比亚选手达尼尔·科梅托于2021年创造。这也是属于室外赛事的世界纪录。

跑三公里的速度是多少?

公里跑步标准时间大约需要8~10分钟。如果是一级运动员，那么3公里跑步标准时间为8分35秒；如果是二等运动员，那么三公里跑的标准时间是9分10秒；如果是三等运动员，那么3公里跑步标准的时间是10分05秒。

截至目前像男子长跑3公里的世界纪录，7分20秒67。创造者来自肯尼亚的丹·科曼。长跑女子3000米的世界纪录：8分06秒11。创造者是来自中国的王军霞。

三公里20分钟的配速是640，也就是6分40秒跑一公里，属于比较慢的配速。跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。

公里/13分30秒=3km/13分=3km/（13/60）小时=15km/小时。时速约为15km/小时。

以每小时10公里的速度，每分钟大约166米，我跑3公里可以跑18分钟以每小时11公里的速度，每分钟大约180多米，我跑5分27秒配速，3公里可以跑16分零7秒。这是我目前最快60分钟跑了。

三公里正常人需要跑15-20分钟。跑步的时间根跑步的步频有关，如果是男性跑三公里的话，步频一般为3步／秒，所以大致需要15左右，而女性跑三公里的话步频一般为2步／秒，所以大致需要20分钟。

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