今天阿莫来给大家分享一些关于篮球三分球精准度街头篮球中怎样让三分球更准确 方面的知识吧,希望大家会喜欢哦
1、反跑所谓反跑就是别人用SS传球给你,你接球的瞬间改变跑位方向,因此对方也会改变防守方向。此时,就能看出反跑的作用了,我们就是要利用对手改变防守方向的这一时间差来进行得分。建议多看看视频,多练习一下。
2、接传球:特别是接到队友的SS传球之后位置:有些人说的准点,我个人不赞同。其实就是距离对命中的影响,3分是踩线投比较准,低级的G或者PG,离开3分线1步以上投篮都是不准的。
3、更好的节奏就是球在手上时再投。另一个是位置,投三分更好的位置是脚踩三分线,身下的绿圈有一部分和三分线重合。如果刚开始练位置时容易踩线投二分那就只让身下的圈压着三分线就可以了。
4、建议装个米勒和单手投篮对友的传球值的大小,当你接到球听到解说员说NICEPASS的时候就是对友对你命中起更大帮助的时候,这时候是3最准的时候,前提是你在空位的话。投篮的位置。
5、有3个点最准,一是直接面对篮筐的一点,和45度角的两点,还有是底线的两个零度角,还要注意有人干扰时,多做做假动作。
6、我的个人经验告诉我:一个好后卫投三分,最准的是在篮筐前沿作垂线,也就是正对这篮筐出,左右15度角处最准。当然再没人防守时哪里都很准,而且你要晃他,来回绕,只要别被断,也可以选作传球,在传回来。
第二,对于初学投三分球的人,增加投球的弧度是个不错的 *** 。即把篮球高高的抛向空中,经过较高的运行弧线后,篮球应声入网的概率很大。一般来说弧线越高,投出空心入网的概率越大。
可以选择用哑铃练,分组联系,练久了手腕力气大投3分就轻松了,3分命中率自然也就提高了。
三分球的瞄准点一般是篮筐的远距离点,入筐高度一般都要求高,几乎是越高越好,而且投篮的时候要有意识的去高投,当然刚开始不适应,但是训练一段时间后可能会感觉很好,特别是三分投不准的朋友可以尝试用高弧度去投。
三分球是篮球的主要进攻战术,新手练习三分球时,刚开始不要追求命中率。新手练习三分球,压腕是之一个步骤。理由有两个,之一,可以提高弧度,加强旋转,这两个技巧都能直接提高命中率。
之一从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
投三分球还有很重要两点,之一个是在我们投篮的时候我们的脚尖的朝向,以右手投篮为例,有的人会在投篮前让自己的双脚前后站立,而有的人会双脚平行站立。不过不论怎么去站位,我们的脚尖都要朝向篮筐。
1、坚持的练习。三分球不是每一人都是可以投的,勤加苦练是一个很好的 *** ,当你看到了nba很多三分高手投中的时候,你应该知道他在背后付出了多少。
2、技巧:技巧性的投篮动作考量仔细观察球员的投篮动作,要把球路放在视野前方,保证良好的姿势,从而合理的调节投篮时运动的力量、朝向、出手的时间等关键因素。
3、第二,对于初学投三分球的人,增加投球的弧度是个不错的 *** 。即把篮球高高的抛向空中,经过较高的运行弧线后,篮球应声入网的概率很大。一般来说弧线越高,投出空心入网的概率越大。
4、之一:保证足够的力量。三分球由于投篮距离远,对上肢力量的要求很高。因此想投好三分球首先要练好上肢力量和腿部力量,这样在投三分球时才能投到位,否则容易三不沾。
讲究手感。其实不管是什么篮球技术,都是要通过不断的篮球投篮训练出来的,手感也不是天生就有的,就像nba职业篮球联赛一样,如果哪天不通过训练的话,是很难保持比赛时候的手感的。手感这个东西一定要通过不断的训练得到。
投篮前双肩与篮平行,如果脚步落地正确,自然双肩就会与篮平行。如果运球,在停止运球、举球做跳投时,脚与肩应很好地对着篮圈。如果接球,面朝传球人,双手伸开并放松。当接到球后,使球与手迅速靠近身体。
保证足够的力量:三分球由于投篮距离远,对上肢力量的要求很高。因此想投好三分球首先要练好上肢力量和腿部力量,这样在投三分球时才能投到位,否则容易三不沾。
投3分是远距离投射,要有好的手腕力,所以练好手腕力对投3分球很有帮助,可以选择用哑铃练,分组联系,练久了手腕力气大投3分就轻松了,3分命中率自然也就提高了。
,三分球是业余选手比较容易忽视,但是实际上非常重要的技术战术,利用好了三分球能给球队的大法带来相当多的变化,对于个人来说,掌握三分球能在正规比赛中大大的创造个人的得分机会和增加对方放手难度。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助
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