如何防守小个子篮球鞋男,小个子穿什么篮球鞋???

如何防守小个子。拜托各位大神

1、例如，你在面对小个球员时，注意他的轴心脚和肩部的动作，不要轻易吃晃，防守时，注意提前卡位，利用自己的身高和体重优势将其卡在角落里，使他没有机会得分。

小个子穿什么篮球鞋???

aj1高帮，矮个子也可以穿，不过需要搭配运动风格的服装才好看。乔丹一代，其实是国际著名品牌“耐克”麾下的一双富有传奇色彩的球鞋。

球鞋是一种四季都合适去穿的鞋，但是针对小个子女生而言一定要选对样式，例如厚底球鞋就十分非常值得参考，由于厚底的设计除开衣着舒服外还能提升显瘦的效果，很合适在夏天的情况下穿。

我也是女生哦，建议不要配高帮篮球鞋，会显腿短。

男生身材矮小，脚踝比较大，就应该穿一些比较显脚瘦的鞋，因为身材矮小，较大，鞋子还要大的话，就感觉像一个大头娃娃一样，看着身体不是很协调，就比如像aj那样的球鞋都是不适合穿的，应该穿一些平底帆布鞋。

西装裤+运动鞋 干练职业的西装裤，也可以混搭运动鞋。原本很职业的穿搭， 配上运动鞋就会休闲一些，更有造型感。职业的西装裤也可以搭配运动鞋，简约的灰色配上清爽的白球鞋，或是百搭的黑色都可以。

推荐几款适合小个子后卫穿的篮球鞋

1、其次是利拉德4。抓地性方面：利拉德4鞋底采用了沟壑纹路和全新设计的独特凹槽，全新设计可以在球鞋本身磨损后依旧保持沟壑清晰，以此保证稳定的抓地力。场地感：中底方面，采用了双密度的Bounce材料，整体性和弹性都可以。

2、Puma Clyde Hardwood：这是一款专为后卫设计的篮球鞋，注重轻量化和敏捷性，并且拥有极佳的牵引力和灵活性。

3、高端的？我给你推荐几款吧。喷 喷我就不用说了吧，相信你也见过 ，一次发泡成型，便士的鞋。双层ZOOM AIR ，很舒服。无论你打球或者走路都很好 ，而且很好看。

篮球中怎么防守小个子后卫

把手尽量张开干扰他视野，也可以在被晃时拦一下，记住手臂不要弯。

例如，你在面对小个球员时，注意他的轴心脚和肩部的动作，不要轻易吃晃，防守时，注意提前卡位，利用自己的身高和体重优势将其卡在角落里，使他没有机会得分。

造撞人或身体前倾用体重压。防住他对这篮筐的方向，跟他的身体中线移动，距离保持1-2步。遮他眼睛，紧贴着他。跟着他走，投篮时举起手就行了。

要想加强防守首先必须加强基本功的练习：一些滑步练习，下肢力量练习等。以便加强你的移动速度的力量。另外你说的这些类型的球员在防守是可以有所变化的。

小弟想知道篮球防守的技巧

防守时站在对手与球之间，防守的距离要根据对手离篮的远近而有所不同，对手持球在外围，一般是以伸臂能触及到球为宜，多采用斜步防守，前脚同侧的手臂向斜上方伸出，另一臂侧伸，以便向侧移动，阻止对手突破。

摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。抓准防守更佳时机，出手断球要快、狠、准。

首先，大胆防守。后面开始的时候，我们可以主动去争取。比如运球后对手要进攻，我们可以主动破坏对手的步法和进攻路线，强迫对手改变运球节奏，这样很容易让对手失去位置，让对手无法在习惯位置上运球。其次，学会和队友打共同协作。

使用挡拆挡拆是一种常见的防守技术，也是对防守者的一种挑战。主要是利用对手与掩护球员的身体距离。如果对方对你的掩护球员进行挡拆，那么就可以利用身体的运动来破坏这个掩护队员的脚步步法，从而完成对掩护球员的封盖。

篮球防守有球队员的技巧 防持球队员 主要指防守对在前场持球未运过球的队员。

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