怎样防守速度快的球员足球,博尔特开始踢足球,后卫要怎样防住这种速度奇快的前锋?

我是一个足球后卫缺点是速度慢,遇到速度快的前锋防守起来就觉得很吃力...

第一点是虽然他的速度快，但所有的前提都是前方没有任何的阻碍。如果一个聪明的教练将多个后卫放在他前进的路线上，他不可能不避开那么他的速度就会下降，对后方的威胁就不存在了。

博尔特开始踢足球,后卫要怎样防住这种速度奇快的前锋?

但是如果博尔特的带球技术真的非常好，能够保持自己充分的速度，并且带着足球飞速的奔跑，那我们恐怕他就是足球场上的噩梦，因为没有一个后卫能够跟上他的速度，毕竟博尔特是世界上跑得最快的人。

首先我们要知道，博尔特他个人的速度来说是非常快的。可以说，在这一点上是没有人能够追得上他的，如果要比速度的话，算是没有人能够防住他。

博尔特直接把100米赛跑拉近10米大关。在博尔特出来之前，只要一个人能跑10米左右，经常就可以拿下100米赛跑的*。但当博尔特出来之后，即便一名运动员跑进了10秒大关，也未必能拿得下*。

极限速度 在减速阶段之前，每一名运动员都要尽量维持住自己的极限速度，因为他们在撞线的一瞬间都要放慢自己的脚步。不过博尔特的优势在于他的步幅很大，其他所有运动员都无法和他相比。

可以看出，博尔特的体能并不理想，习惯百米冲刺的牙买加人，在足球赛场上还要慢慢找到节奏。博尔特的试训还在继续，比赛中他两次争抢头球都没成功，对落点的控制，他还不熟悉。

如何防守速度快的前锋?

1、后卫在面对有速度和技术的前锋或许会很难去解决，但是只是速度快，只要采取一些拉拽的小动作破坏他的节奏就可以了，因为适当的小动作是符合规则的。一个聪明的后卫知道该如何将威胁降到*，必要的时候会采取恶意的犯规。

2、小防大，要贴身，通常大个速度相对于小个要慢，转身速度慢，奔跑速度慢，所以要贴身，不至于一下子被过掉，就算过掉了也有追回的希望，还能利用紧逼干扰大个前锋的头球跑位。

3、不要看他的身体和脚，因为速度快的球员在变向或者启动的时候一般都会有身体的假动作，就盯着球。侧身和球保持一定的举例（这距离比较讲究，不是一米，也不是两米，而是你出脚用脚尖刚好能捅掉他球的距离）。

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